レシピ集
インスタントみそ汁野菜プラス
- 料理写真
- 食事バランスガイド
提供元：南九州大学 健康栄養学部 管理栄養学科（中部地域）
- 材料（4人分）
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インスタントみそ汁 4食分 乾燥しいたけ 8ｇ 冷凍ほうれん草 80ｇ 冷凍ごぼう 80ｇ
- 作り方
- ①乾燥しいたけをお湯で戻す。
②ほうれん草を500wの電子レンジで45秒程度温める。
③インスタントみそ汁を②の器に入れ、①を器にそそぐ。
④③を500Wの電子レンジで30秒ほど温める。
- ポイント
- インスタントでも、いろいろな冷凍野菜を加えることで手軽に野菜をボリュームアップ！
乾燥しいたけを戻したお湯で作るため、いつものインスタントみそ汁より、だしが効いておいしい。
